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(中央社記者廖壬楷台中15日電)今天是中秋節,營養師提醒,有高血壓、高血脂、高血糖三高問題的民眾,如果想要兼顧口腹之慾及健康,可利用食物的代換技巧,享受一個健康、無負擔的快樂中秋節。

衛福部台中醫院營養師林淑湄表示,中秋節應景食物中,最容易造成血糖飆高的就是月好康餅。月餅除了由澱粉製成,並包有豆沙、棗泥、栗子、蓮藕等餡料,糖分不容小覷。一個廣式月餅熱量約300至600大卡不等,含高脂肪、高糖分、高熱量,因此食用月餅宜淺嘗即可。

另外,吃柚子時每次份量宜控制在2至3瓣,1天總份量為2份;烤肉時也要避免甜不辣、玉米、米血、米腸等主食類食物攝取過多。而糖尿病病友要安心吃,一定要做好醣類代換(一份主食70大卡、醣類15公克),並增加蔬菜類食物的比例(如青椒、蕈菇、筊白筍、絲瓜等),以避免餐後血糖太高。

林淑湄指出,有高血壓、高血脂的民眾,應該減少飽和脂肪酸及醬料的攝取,多食用新鮮自然食物、少用加工製品。尤其含蛋黃的月餅,含鈉量及膽固醇比較高,攝取時應以小分量為宜。

營養師提醒民眾,應注意月餅、烤肉等高熱量問題,適度運動,每天至少運動30分鐘,每週累積運動150分鐘,盡量不要暴飲暴食,避免體重增加。1050915

(中央社記者韓婷婷台北9日電)DR.WU達爾膚生醫8月營收開紅盤來到新台幣1.01億元,較上月成長31.5%,年增也有23.4%,9月營收可望持續增溫。

醫美保養品牌DR.WU─達爾膚生醫科技自結8月營收1.01億元,較上月成長31.5%,並較去年同購物期成長23.4%,累計前8月營收6.8億元,年增43%。

達爾膚表示,隨著9月進入台灣藥妝通路醫美檔旺季,祭出新品、經典重量版與各式優免出門惠應戰;中國大陸也積極於北京、上海開設百貨旗艦店,業績可望持續增溫。1050909

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【陳碧芬╱台北報導】

瑞銀與資誠13日發布「億萬富豪報告」調查,瑞銀集團台灣區負責人陳允懋昨天表示,億萬富豪普遍認為,主管機構的「監管」和政府稅收,是財富傳承兩大主要挑戰。

該調查也顯示,除了經濟環境轉差、經濟增長減速,使得億萬富豪美夢將愈來愈難實現,各國政府透過提高徵稅來試圖減小貧富差距,相關政策不利於財富的積累。

資誠事務所金融產業服務營運長吳偉臺表示,億萬富豪若來自傳統金融業或傳產業,本業所受到的法規監管本來就多,而財富管理產品近年來受到主管機關的「關愛」更是愈來愈多,都會讓資產龐大的超級富翁及其家族,在管理與承傳上需要作更多的安排。

在稅收部分,吳偉臺以台灣為例,遺產稅、租稅改活動革有本地的特殊作法,稅務主管機關近年來也想積極表現,會挑針對的「項目」來作。雖然如此,他指出,調查報告可以看出,全球各地的億萬富豪相當積極於慈善公益事業,許多都視慈善工作為家族價值的中心。

「我們服務的客人,沒有一位曾說過,不要繳稅、要少繳秒殺稅」,為亞洲億萬富豪服務20年的陳允懋說,富豪們不會拒繳稅,或是苛責被規範繳大稅,而是要求「公開、透明,且穩定的稅制」。

陳允懋表示,世界已是平坦化,資產的監管和稅收議題,億勸敗萬富豪們在世界各地都會遇上,與其擔憂會被嚴格法規如何處理,或面臨特殊待遇,倒不如提早規劃跨世代財富的適當移轉。

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